Coco's Restaurant & Bakery

Coco's Restaurant & Bakery - Turkey Avocado Jack Croissant

Portionsgröße:
1 sandwich

890

Kcal

100%

43g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,110 cal

890 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium530g

1,770 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette-- g
Gesättigte25 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium1770 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

890 Kalorien

2.2

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration