Big Island Candies

Big Island Candies - Dark Chocolate Hawaiian Crunchies

Portionsgröße:
1 unit

410

Kcal

45%

46g

Kohlenhydrate

51%

23g

Fette

4%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,590 cal

410 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette44g

23 / 67gübrig

Natrium2,250g

50 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate46 g
Ballaststoffe4 g
Zucker28 g
Fette23 g
Gesättigte11 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium50 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C10 %
Kalzium2 %
Eisen35 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

410 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

41

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration