the Greek Gods Greek Yogurt

the Greek Gods Greek Yogurt - Honey Vanilla

Portionsgröße:
1 Container

220

Kcal

47%

25g

Kohlenhydrate

42%

10g

Fette

11%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal

220 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium2,200g

100 / 2,300gübrig

Cholesterin265g

35 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe0 g
Zucker24 g
Fette10 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium100 mg
Kalium320 mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C0 %
Kalzium25 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33

Minuten von Radfahren

22

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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