Globus

Globus - Linguine Pasta

Portionsgröße:
100 g

354

Kcal

82%

70g

Kohlenhydrate

3%

1g

Fette

15%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,646 cal

354 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate70 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g
Fette1 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

354 Kalorien

54

Minuten von Radfahren

36

Minuten von Laufen

2.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration