Chi-Chi's Fiesta Plates

Chi-Chi's Fiesta Plates - Creamy Chipolte Chicken

Portionsgröße:
10 oz.

330

Kcal

22%

18g

Kohlenhydrate

57%

21g

Fette

21%

17g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,670 cal

330 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g

21 / 67gübrig

Natrium1,410g

890 / 2,300gübrig

Cholesterin245g

55 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette21 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein17 g
Natrium890 mg
Kalium-- mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C4 %
Kalzium4 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

50

Minuten von Radfahren

33

Minuten von Laufen

2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration