Globus

Globus - чиабатта классическая

Portionsgröße:
100 гр.

292

Kcal

81%

57g

Kohlenhydrate

6%

2g

Fette

13%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,708 cal

292 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate57 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette2 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein9 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

292 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration