Davannis

Davannis - Tbc No Butter or Oil

Portionsgröße:
0.5 hoagie

433

Kcal

21%

23g

Kohlenhydrate

53%

26g

Fette

26%

28g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,567 cal

433 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette41g

26 / 67gübrig

Natrium1,002g

1,298 / 2,300gübrig

Cholesterin238g

62 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate23 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette26 g
Gesättigte10 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein28 g
Natrium1298 mg
Kalium0 mg
Cholesterin62 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

433 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

44

Minuten von Laufen

2.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration