Chipolte

Chipolte - Chicken Fajita Bowl (Chicken, Veggies, Rice, Sour Cream, Cheese, Green Salsa, and Corn)

Portionsgröße:
1 bowl

655

Kcal

30%

48g

Kohlenhydrate

39%

28g

Fette

31%

49g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,345 cal

655 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette39g

28 / 67gübrig

Natrium760g

1,540 / 2,300gübrig

Cholesterin115g

185 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate48 g
Ballaststoffe5 g
Zucker11 g
Fette28 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein49 g
Natrium1540 mg
Kalium-- mg
Cholesterin185 mg
Vitamin A36 %
Vitamin C59 %
Kalzium32 %
Eisen18 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

655 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration