Chipolte

Chipolte - Barbacoa Bowl (Rice, Tomatillo Salsa, Cheese, Lettuce)

Portionsgröße:
1 Bowl

450

Kcal

32%

37g

Kohlenhydrate

37%

19g

Fette

31%

36g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,550 cal

450 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette48g

19 / 67gübrig

Natrium1,180g

1,120 / 2,300gübrig

Cholesterin210g

90 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate37 g
Ballaststoffe2 g
Zucker5 g
Fette19 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein36 g
Natrium1120 mg
Kalium0 mg
Cholesterin90 mg
Vitamin A51 %
Vitamin C27 %
Kalzium26 %
Eisen21 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

450 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

46

Minuten von Laufen

2.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration