Umhs - the Grille Downstairs

Umhs - the Grille Downstairs - Hot Wings

Portionsgröße:
6 wings

418

Kcal

16%

17g

Kohlenhydrate

54%

25g

Fette

30%

31g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,582 cal

418 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette42g

25 / 67gübrig

Natrium907g

1,393 / 2,300gübrig

Cholesterin119g

181 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate17 g
Ballaststoffe3 g
Zucker-- g
Fette25 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein31 g
Natrium1393 mg
Kalium-- mg
Cholesterin181 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

418 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

42

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration