Chipolte

Chipolte - Chicken Fajita Bowl (Rice, Chicken, Fajita Veggies, Tomato Salsa)

Portionsgröße:
1 bowl

360

Kcal

35%

32g

Kohlenhydrate

25%

10g

Fette

40%

36g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,640 cal

360 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium1,140g

1,160 / 2,300gübrig

Cholesterin185g

115 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate32 g
Ballaststoffe1 g
Zucker6 g
Fette10 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein36 g
Natrium1160 mg
Kalium-- mg
Cholesterin115 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

360 Kalorien

55

Minuten von Radfahren

36

Minuten von Laufen

2.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration