Chipolte

Chipolte - Burrito Bowl-Barbacoa, Black Beans, Fresh Tomato Salsa

Portionsgröße:
4 ozs

310

Kcal

37%

29g

Kohlenhydrate

23%

8g

Fette

41%

32g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,690 cal

310 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium1,070g

1,230 / 2,300gübrig

Cholesterin240g

60 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette8 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein32 g
Natrium1230 mg
Kalium-- mg
Cholesterin60 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C8 %
Kalzium8 %
Eisen27 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

47

Minuten von Radfahren

31

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration