Chipolte

Chipolte - Chipolte Salad Bowl, Tomato, Green Mild, Pinto Beans, Barbacoa, Lettuce

Portionsgröße:
3 cups

350

Kcal

39%

35g

Kohlenhydrate

22%

9g

Fette

39%

35g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,650 cal

350 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium590g

1,710 / 2,300gübrig

Cholesterin235g

65 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe12 g
Zucker10 g
Fette9 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein35 g
Natrium1710 mg
Kalium-- mg
Cholesterin65 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

350 Kalorien

53

Minuten von Radfahren

35

Minuten von Laufen

2.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration