Neal's Yard Wholefoods

Neal's Yard Wholefoods - Roasted and Salted Macadamia Nuts

Portionsgröße:
100 g

748

Kcal

2%

4g

Kohlenhydrate

94%

77g

Fette

4%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,252 cal

748 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-10g

77 / 67gübrig

Natrium2,020g

280 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe5 g
Zucker4 g
Fette77 g
Gesättigte11 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium280 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

748 Kalorien

1.9

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration