Jack In The Box

Jack In The Box - Bacon 'n' Cheese Ciabatta Burger

Portionsgröße:
1 serving

1,120

Kcal

24%

66g

Kohlenhydrate

61%

76g

Fette

16%

45g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel880 cal

1,120 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-9g

76 / 67gübrig

Natrium630g

1,670 / 2,300gübrig

Cholesterin165g

135 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate66 g
Ballaststoffe4 g
Zucker9 g
Fette76 g
Gesättigte28 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette3 g
Protein45 g
Natrium1670 mg
Kalium660 mg
Cholesterin135 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1120 Kalorien

2.8

Stunden von Radfahren

1.9

Stunden von Laufen

6.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration