Bagger Dave's

Bagger Dave's - Turkey Black Bean Chili

Portionsgröße:
6 oz

105

Kcal

39%

10g

Kohlenhydrate

26%

3g

Fette

35%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,895 cal

105 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium1,640g

660 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium660 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

105 Kalorien

16

Minuten von Radfahren

10

Minuten von Laufen

38

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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