Woman's Day

Woman's Day - Grilled Pork Chops & Sweet Potato Wedges

Portionsgröße:
1 chop and potato

457

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

100%

21g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,543 cal

457 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g

21 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette21 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

457 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

46

Minuten von Laufen

2.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration