Schneider's

Schneider's - Oh Naturels! Chick'n Pattie

Portionsgröße:
1 Pattie

180

Kcal

32%

15g

Kohlenhydrate

38%

8g

Fette

30%

14g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,820 cal

180 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium1,880g

420 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe4 g
Zucker1 g
Fette8 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte4 g
Transfette0 g
Protein14 g
Natrium420 mg
Kalium280 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

180 Kalorien

27

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration