Outback Steakhouse

Outback Steakhouse - Filet Tenderloin & Stuffed Shrimp (No Side)

Portionsgröße:
1 meal

760

Kcal

16%

30g

Kohlenhydrate

60%

51g

Fette

24%

46g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,240 cal

760 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette16g

51 / 67gübrig

Natrium2,300g

0 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe4 g
Zucker0 g
Fette51 g
Gesättigte28 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein46 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

760 Kalorien

1.9

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration