Outback Steakhouse

Outback Steakhouse - Mac A Roo and Cheese

Portionsgröße:
1 meal

402

Kcal

15%

15g

Kohlenhydrate

70%

31g

Fette

15%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,598 cal

402 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette36g

31 / 67gübrig

Natrium1,048g

1,252 / 2,300gübrig

Cholesterin187g

113 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe0 g
Zucker-- g
Fette31 g
Gesättigte19 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium1252 mg
Kalium-- mg
Cholesterin113 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

402 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

41

Minuten von Laufen

2.4

Stunden von Putzen
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