Raw

Raw - Chicken Lovely Leg - No Skin, Raw

Portionsgröße:
1 leg

74

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

27%

2g

Fette

73%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,926 cal

74 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,245g

55 / 2,300gübrig

Cholesterin252g

48 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium55 mg
Kalium140 mg
Cholesterin48 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

74 Kalorien

11

Minuten von Radfahren

7

Minuten von Laufen

27

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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