Flaming Wok

Flaming Wok - Steamed Rice, Kung Pao Chicken

Portionsgröße:
1 container

1,720

Kcal

53%

224g

Kohlenhydrate

30%

56g

Fette

17%

74g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel280 cal

1,720 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette11g

56 / 67gübrig

Natrium-1,300g

3,600 / 2,300gübrig

Cholesterin80g

220 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate224 g
Ballaststoffe4 g
Zucker20 g
Fette56 g
Gesättigte10 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein74 g
Natrium3600 mg
Kalium-- mg
Cholesterin220 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1720 Kalorien

4.4

Stunden von Radfahren

2.9

Stunden von Laufen

10.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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