Blue Bell

Blue Bell - Strawberries and Homemade Vanilla Bar

Portionsgröße:
1 bar

200

Kcal

42%

21g

Kohlenhydrate

54%

12g

Fette

4%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal

200 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g

12 / 67gübrig

Natrium2,260g

40 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe-- g
Zucker20 g
Fette12 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium40 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C10 %
Kalzium8 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration