Woman's Day

Woman's Day - Greek Chicken Saute

Portionsgröße:
0.25 recipe

272

Kcal

13%

9g

Kohlenhydrate

24%

7g

Fette

63%

42g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,728 cal

272 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium1,930g

370 / 2,300gübrig

Cholesterin193g

107 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate9 g
Ballaststoffe2 g
Zucker-- g
Fette7 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein42 g
Natrium370 mg
Kalium-- mg
Cholesterin107 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

272 Kalorien

41

Minuten von Radfahren

27

Minuten von Laufen

1.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration