Woman's Day

Woman's Day - Chicken Cacciatore With Polenta

Portionsgröße:
0.25 recipe

433

Kcal

31%

33g

Kohlenhydrate

36%

17g

Fette

34%

36g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,567 cal

433 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g

17 / 67gübrig

Natrium1,093g

1,207 / 2,300gübrig

Cholesterin174g

126 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate33 g
Ballaststoffe3 g
Zucker-- g
Fette17 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein36 g
Natrium1207 mg
Kalium-- mg
Cholesterin126 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

433 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

44

Minuten von Laufen

2.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration