Dairy Queen

Dairy Queen - 1/2 Lb. Cheese Grillburger

Portionsgröße:
1 Sandwich

800

Kcal

21%

42g

Kohlenhydrate

55%

49g

Fette

24%

47g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,200 cal

800 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette18g

49 / 67gübrig

Natrium1,200g

1,100 / 2,300gübrig

Cholesterin135g

165 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe2 g
Zucker12 g
Fette49 g
Gesättigte21 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette2 g
Protein47 g
Natrium1100 mg
Kalium0 mg
Cholesterin165 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C8 %
Kalzium25 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

800 Kalorien

2

Stunden von Radfahren

1.3

Stunden von Laufen

4.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration