birds eye

birds eye - protein blends fresh frozen vegetables

Portionsstørrelse:
219 gram
230Kal
62%38gKulhydrater
18%5gFedt
20%12gProtein

Daglige mål

Hvordan passer denne mad i dine daglige mål?

Kaloriemål1,770 kal
230 / 2,000 kaltilbage
Fitnessmål:
Hjertesund
Fedt62g
5 / 67gtilbage
Natrium1,890g
410 / 2,300gtilbage
Kolesterol300g
-- / 300gtilbage

Næringsfakta

Kulhydrater38 g
Kostfibre0 g
Sukker5 g
Fedt5 g
Mættet0 g
Flerumættet0 g
Monoumættet 0 g
Transfedt0 g
Protein12 g
Natrium410 mg
Kalium0 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin25 %
C-vitamin30 %
Kalcium6 %
Jern15 %

Procentværdier er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

230 kalorier

35Minutter af Cykler
23Minutter af Løb
1.4Timer af Gør rent

Opskrifter & Inspiration

Du tager kontrol over din fitness- og sundheds-rejse, tag også kontrol over dine data. Mere info om dine rettigheder og muligheder.Eller klik her for at fravælge bestemte cookies.

Vores Vilkår og betingelser og Fortrolighedspolitik er blevet opdateret. Hvis du fortsætter med at bruge MyFitnessPal, accepterer du de opdaterede vilkår og betingelser og privatlivspolitikken for MyFitnessPal.