Yoplait

Yoplait - Strawberry Smoothie

Portionsstørrelse:
1 container

220

Kal

78%

43g

Kulhydrater

12%

3g

Fedt

11%

6g

Protein

Daglige mål

Hvordan passer denne mad i dine daglige mål?

Kaloriemål1,780 kal

220 / 2,000 kaltilbage

Fitnessmål:
Hjertesund
Fedt64g

3 / 67gtilbage

Natrium2,140g

160 / 2,300gtilbage

Kolesterol285g

15 / 300gtilbage

Næringsfakta
Kulhydrater43 g
Kostfibre0 g
Sukker33 g
Fedt3 g
Mættet2 g
Flerumættet0 g
Monoumættet 0 g
Transfedt0 g
Protein6 g
Natrium160 mg
Kalium290 mg
Kolesterol15 mg
A-vitamin15 %
C-vitamin0 %
Kalcium20 %
Jern0 %

Procentværdier er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

220 kalorier

33

Minutter af Cykler

22

Minutter af Løb

1.3

Time af Gør rent
Opskrifter & Inspiration