You are viewing joppepoika's blog MyFitnessPal is a 100% Free Calorie Counter and Diet Plan

Viimeinen viikko alkaa

Tunnelma on ihan hyvä. Pientä lipsumista ollut sosiaalisista systä - pastorina kahdessa joulujuhlassa ei viitsi olla totaalinen ilonpilaaja.

Naposteluun ei olla langettu ja samoin on pysynyt liha, kala, kana poissa leivän päältä. Muutoin pääosin syöty vain puuro + leipä.

Treenin lopetin ja juoksen vain alhaisilla sykkeillä paaston loppuun. Katsotaan josko treenin aloittaisi vuoden vaihteessa ihan ruokavalion kanssa. Ehkä - ehkä ei.

Henkinen puoli  on viime viikkoon nähden tasoittunut ja mielenkiintoinen balanssi alkaa löytyä. Toivottavasti suunta jatkuu eikä tule enää semmoista vuoristorataa. 

0 votes + -

0 comments:

Add Comment

Commenting as anonymous user

About Me
Eb3d7d0ed3341dfa5eaad524a4d2bbd92af3 thumb
Tools
Archives
About MyFitnessPal
Join MyFitnessPal today and lose weight the healthy way. Get your own 100% free diet blog and calorie counter. Put away your credit card - you'll never pay a cent."

join now for free