Visfilet, 200 gram

卡路里: 211

碳水化合: 8.8

脂肪: 11

蛋白質: 20

211

Aldi, 100 gram

卡路里: 106

碳水化合: 3.7

脂肪: 5.3

蛋白質: 10

106

Gepaneerde, 100 gram

卡路里: 191

碳水化合: 15.7

脂肪: 9.4

蛋白質: 9.9

191

Jumbo, 100 gram

卡路里: 93

碳水化合: 3.6

脂肪: 4.4

蛋白質: 10.2

93

condor, 400 gr

卡路里: 424

碳水化合: 14.8

脂肪: 22

蛋白質: 40

424

visfilet gepaneerd, 100 gram

卡路里: 191

碳水化合: 15.7

脂肪: 9.4

蛋白質: 9.9

191

mcs, 100 gram

卡路里: 100

碳水化合: 2.7

脂肪: 5.3

蛋白質: 10

100

visfilet broccoli, 100 gram

卡路里: 95

碳水化合: 2.6

脂肪: 4.5

蛋白質: 10.5

95

visfilet, 250 gr

卡路里: 300

碳水化合: 0

脂肪: 0

蛋白質: 0

300

Condor (Aldi), 1 bakje

卡路里: 422

碳水化合: 14.8

脂肪: 22

蛋白質: 40

422