Calorias em syders - pretral

Calorias e macros

100

Cal

92%

22g

Carboidratos
0%

--

Gorduras
8%

2g

Proteínas

Porcentagem é a proporção de calorias de cada macronutriente. Monitore e atinja sua meta pessoal para calorias. Baixe o app MyFitnessPal ›

Crie novos hábitos e atinja suas metas

Monitore suas metas para alimentação, hidratação e condicionamento físico no app MyFitnessPal.

Comece hoje mesmo

No app MyFitnessPal, o painel da tela inicial mostra o seu progresso quanto à meta calórica de hoje.

Nutritional info

Carboidratos22 g
Fibras alimentares--
Açúcares--
Gorduras0 g
Saturada--
Poliinsaturada--
Monoinsaturada--
Trans--
Proteínas2 g
Sódio--
Potássio--
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Cálcio--
Ferro--
As porcentagens são baseadas em uma dieta de 2000 calorias por dia. Baixe o app MyFitnessPal para monitorar e atingir suas metas pessoais para calorias.

Atividade necessária para queimar:

100 calorias

cycling image

15

Minutos de Ciclismo

running image

10

Minutos de Corrida

cleaning image

36

Minutos de Limpeza

Mulher comemorando o término de uma caminhada em uma trilha.

Nutrição é assunto pessoal

Saiba como o que você come afeta suas metas para saúde e condicionamento físico.

Comece hoje mesmo