Velkommen til MyFitnessPal!

Alle i MFP-teamet vil gjerne ønske deg velkommen til nettstedet vårt. Medlemmene i MyFitnessPal kommer fra mange forskjellige bakgrunner og bruker nettstedet fra så å si alle kroker i verden, men vi deler alle et felles ønske om å leve et sunnere liv. Vi har opprettet de følgende retningslinjene som gjelder for hele nettstedet, som vi ber alle medlemmene om å følge, slik at MyFitnessPal forblir et morsomt og vennlig sted for alle.

Moderere og rapportere innlegg

MyFitnessPal modereres av et team av frivillige og noen få nettstedsadministratorer som er ansatt på heltid. Siden vi er et lite team, er det umulig for oss å lese hvert eneste innlegg på nettstedet, og vi er derfor avhengige av at medlemmene hjelper oss med å identifisere problemene. Hvis du ser et innlegg som tilsynelatende bryter retningslinjene våre, kan du hjelpe oss ved å bruke koblingen Rapporter innlegg for å gi oss beskjed. En av moderatorene våre går gjennom rapporten så fort som mulig og håndterer den deretter.

Grupper

I tillegg til hovedforumene, tilbyr MyFitnessPal også Grupper som inneholder deres egne meldingsforumer. Gruppeforumer er selvmodererende. Hver gruppe utpeker en egen moderator som er ansvarlig for å sikre at gruppens (og MyFitnessPals) retningslinjer overholdes. Retningslinjene under er i to deler: de som gjelder for hele nettstedet, inkludert grupper, og de som kun gjelder for hovedforumene.

Retningslinjer som gjelder for hele MyFitnessPal-nettstedet

  1. 1. Angrep, fornærmelser og gjengjeldelse er ikke tillatt

    1. a) Ikke gå til personangrep, gjør narr av andre eller kom med fornærmelser av andre personer. Du må gjerne være uenig med andres meldinger, men vis respekt og ikke angrip senderen. Dette inkluderer angrep mot brukerens staving eller skriveegenskaper på Norsk, eller andre nedlatende kommentarer om f.eks. et emne som ble lagt ut flere ganger.
    2. b) hvis du blir angrepet av en annen bruker og du tar igjen, blir de samme konsekvensene gjeldende for deg. Det er ingen unnskyldning at du forsvarer deg selv eller en venn. Ikke ta saken i egne hender – bruk i stedet koblingen Rapporter innlegg for å rapportere et angrep. Vi håndterer gjerne situasjonen for deg.
  2. 2. Det er ikke lov å kapre, trolle eller drive med flamebating
  3. Hold deg til tema innenfor forumemnene, og post nye tråder i de korrekte foraene. Hvis du tar en tråd bort fra emnet, anses det som kapring. Du bør enten komme med bidrag som er høflige og konstruktive om temaet, eller gå videre uten å legge igjen en kommentar. Dette inkluderer innlegg som oppfordrer til å eskalere dramatikken i en diskusjon eller provosere til et opprør innenfor fellesskapet.

  4. 3. Fremming av farlige teknikker for vekttap eller spiseforstyrrelser er ikke tillatt

    1. a) Innlegg som skal fremme potensielt farlige eller kontroversielle vekttapsprodukter eller -fremgangsmåter, inkludert kosttilskudd som ikke skrives ut av lege, eller MLM-produkter, fjernes uten forvarsel.
    2. b) Profiler, grupper, meldinger, innlegg eller kommentarer på vegger som fremmer anoreksi, bulimi eller kosthold med svært få kalorier av alle slag, fjernes og kan være grunn til at kontoen slettes. Dette inkluderer positive referanser til anoreksi/bulimi, avføringsmidler eller sulting. Vårt mål er å gi brukerne våre de verktøy de trenger for å oppnå målsettingene for vektkontroll på en jevn og forsvarlig måte. Det er ikke tillatt å bruke dette nettstedet til å fremme farlig lavt matinntak eller vise dette på en glamorøs måte.
    3. c) Bilder som viser ekstremt tynne kropper på en glamorøs måte, blir slettet.
    4. d) De som ønsker støtte til å bli friske fra en spiseforstyrrelse, er velkommen hos MyFitnessPal. En stadig voksende liste med ressurser er tilgjengelig på siden Ressurser om spisefortyrrelser.
  5. 4. Vis respekt for alle grupper og enkeltpersoner

    Det er ikke tillatt å komme med negative utsagn basert på kjønn, alder, vekt, kroppstype, handikap, etnisitet, religion eller seksuell legning eller å støtte vold mot en person eller gruppe, selv om det pakkes inn i humor. Dette inkluderer stereotypi om en gruppe eller et fellesskap.

  6. 5. Private samtaler skal ikke legges ut offentlig

    Det er ikke tillatt å legge ut en e-post eller privat melding fra en annen MyFitnessPal-bruker, -moderator eller -administrator på noe tidspunkt.

  7. 6. Innlegg som er ment å være sårende, er ikke tillatt

    Emner eller innlegg som med hensikt startes for å nedverdige andre, enten nevnt ved navn direkte eller gjennom nok beskrivende kommentarer til at vedkommende identifiseres, er ikke tillatt. Dette inkluderer å følge en avsender på forumene, legge ut innlegg om tidligere negative hendelser, avsløre personlig informasjon eller spre sladder eller rykter. Ethvert innlegg som refererer til atferd eller innlegg fra andre brukere på nettstedet, blir fjernet etter vårt skjønn.

  8. 7. Ikke legg ut privat kontaktinformasjon

    For din egen sikkerhets skyld bør du ikke legge ut personlig informasjon som telefonnummer, e-post, adresse, ID-er til chatting osv.

  9. 8. Innlegg skal overholde alle juridiske forskrifter

    1. a) Det er ikke lov å legge ut meldinger som bryter med føderale, statlige/regionale eller lokale lover, som inkluderer, men ikke er begrenset til, alt som bryter med lover om opphavsrett, varemerker, patenter, handelshemmeligheter eller er bundet av en taushetspliktavtale.
    2. b) Innlegg som fremmer eller oppfordrer til ulovlig aktivitet, inkludert, men ikke begrenset til, bruk av ulovlige stoffer, vold mot andre personer og kjøp av reseptbelagte medisiner uten resept, er ikke tillatt.
    3. c) Bilder som har hatefullt eller voldelig innhold, som viser ulovlig aktivitet eller opphavsrettsbeskyttet materiale, er ikke tillatt og blir fjernet.
  10. 9. Ikke legg ut samme emne på flere vegger eller grupper

    Velg den veggen eller gruppen der innlegget ditt passer best, og publiser det én gang. Publisering av den samme meldingen på flere vegger eller grupper er en form for spamming. Vær oppmerksom på at dette IKKE er en retningslinje mot å legge ut et spørsmål som et annet medlem har stilt tidligere, ved en feiltakelse. Vi tillater uttrykkelig at medlemmer legger ut spørsmål som har blitt stilt tidligere av andre medlemmer. Hvis du ser at et medlem legger ut et emne som du tror har blitt tatt opp tidligere, skal du svare på en høflig måte eller ganske enkelt overse det. Det samme medlemmet kan imidlertid ikke stille det samme spørsmålet eller legge ut det samme emnet mer enn én gang.

  11. 10. Det er ikke tillatt å opprette flere kontoer

    Det er ikke tillatt å opprette en konto for å føre andre medlemmer bak lyset eller for å finne veier rundt utestengelser fra foraene. Slike handlinger fører til varig utestengelse fra nettstedet.

  12. 11. Klager på moderatorer skal ikke diskuteres

    1. a) Protester mot en moderator eller administrator er ikke tillatt på forumene eller i gruppene. Hvis du har et spørsmål eller noe annet du vil ta opp med moderator eller administrator, kan du sende en e-post til en av moderatorene eller MFPs sjef for diskusjonsforumene, og ta opp problemet ditt. Deretter undersøker vi saken så fort vi kan.
    2. b) Hvis du er bekymret for en annen deltager på forumet, eller ønsker å rapportere ett brudd på retningslinjene, er det eneste korrekte å bruke Flagg > Rapporter innlegg-koblingen eller sende en melding til en moderator eller til MFPs sjef for diskusjonsforumene. Du skal ikke ta opp slike ting på selve diskusjonsforumene. Hvis du har en generell bekymring som ikke involverer et bestemt medlem, kan du legge ut spørsmålet på Tilbakemelding- eller Hjelp-forumene.
    3. c) Trusler mot moderatorer vil ikke bli tolerert, og vil resultere i en umiddelbar utestengelse fra siden.
  13. 12. Krenkende, vulgære, seksuelle eller ulovlige bilder er ikke tillatt

    Alle bilder på nettsidene våre, inkludert alle profilbilder og bilder som legges ut på forumene, skal være av typen du kan vise til kollegaer. Selv om vi forbeholder oss retten til å fjerne et bilde vi mener er upassende, gir vi deg her noen retningslinjer for hva som er akseptabelt.:

    1. - bilder av nakenhet er ikke tillatt
    2. - bilder av undertøy, g-strengtruser eller minimalt badetøy er ikke tillatt
    3. - bilder av truser eller shorts plassert lavt på hoften eller under er ikke tillatt (ingen sagging)
    4. - bilder der hender eller gjenstander er det eneste som dekker til kroppen, er ikke tillatt
    5. - bilder av utfordrende utringninger er ikke tillatt (hvis du kan vise det på jobb, er det antakelig OK)
    6. - nærbilder av utringninger, rumpe, bryster eller skritt er ikke tillatt uansett bekledning
    7. - bilder av ondsinnede eller voldelige handlinger er ikke tillatt
    8. - bilder med spottende eller vulgært innhold er ikke tillatt

    Hvis du tar bilde av deg selv for å vise frem fremgangen i vektreduksjonen, er ettersittende tights en flott måte å vise endringen i fasongen din, samtidig som du overholder disse retningslinjene. Bilder som blir endret for å vise vektreduksjon som ikke stemmer, er ikke tillatt. Gjør ditt for at opplevelsen på MyFitnessPal er oppmuntrende ved å sørge for at suksessbildene er ekte.

  14. 13. Brudd på disse retningslinjene kan føre til disiplinærtiltak

    Vi forbeholder oss retten til å slette eller låse innlegg og emner, til å deaktivere innleggsprivilegiene til et medlem eller å nekte hvem som helst tilgang til nettstedet når som helst, uansett grunn etter eget skjønn, uten forvarsel. På den annen side forbeholder vi oss også retten til å avvise et rapportert innlegg hvis vi anser at det ikke bryter med retningslinjene.

Ekstra retningslinjer for hovedforaene

  1. 14. Reklame, egenreklame eller innsamlingsaksjoner er ikke tillatt

    1. a) Du kan ikke legge ut koblinger eller kommentarer om andre tjenester, nettsteder eller virksomheter som du eller en partner kan dra fordel av økonomisk eller på annen måte. Dette inkluderer, men er ikke begrenset til: innlegg som inneholder koblinger til blogginnlegg på en annen nettside og sosiale medier. Du kan heller ikke oppfordre til kontakt utenfor forumet, f.eks. ”send meg en melding for mer info", ”jeg kan sende deg gratisprøver” osv.
    2. b) Forespørsler om eller oppfordring til donasjoner er heller ikke tillatt. Dette inkluderer å be om bidrag til ”spleise”-konkurranser, forespørsler om stemmer (konkurranser på Internett osv.) og til og med forespørsler om bidrag til veldedige formål. Du kan sikkert tenke deg at det finnes mange mennesker her som ønsker å samle inn penger til veldedighet. Og selv om vi gjerne vil støtte disse sakene, ville forumene raskt fylles opp av slike forespørsler hvis vi ga tilgang til det, og da ville vi miste fokus på det som er hovedformålet til forumene - nemlig å støtte hverandre.
    3. c) Innlegg eller meldinger til medlemmer som reklamerer for nettsteder som konkurrerer med MyFitnessPal, er også forbudt.
  2. 15. Splittende emner passer bedre for grupper enn på hovedforaene

    Emner og innlegg som kan være splittende, særlig emner som kun er relevante for en spesiell gruppe av brukere, skal heller legges inn i en egnet gruppe enn i hovedforumet. For eksempel emner som kun er relevante for én enkelt religion, skal ikke legges inn på hovedforumene, men heller i en gruppe som er relatert til den religionen.

  3. 16. Politiske temaer er ikke tillatt på hovedforumene

    Det er ikke tillatt med politisk innhold på hovedforumene. Dette inkluderer bildene. Du må opprette eller bli med i en gruppe hvis du ønsker å delta i politiske debatter på MyFitnessPal.

  4. 17. Krenkende, vulgært eller seksuelt språk er ikke tillatt

    Eksplisitt innhold og seksuelt, krenkende eller vulgært innhold, inkludert skjellsord eller seksuelle hentydninger, tillates ikke. Dette inkluderer bruk av andre tegn enn bokstaver til å etterligne skjellsord eller annet upassende språk. Offentlig tilgjengelig tekst på MyFitnessPal skal være av en type som passer seg på arbeidsplassen.

    Vi forbeholder oss retten til å moderere et tema eller innlegg basert på hensikten til det seksuelle materialet det inneholder. Innlegg som har som hensikt å opphisse, blir fjernet. Innlegg med medisinske eller kliniske temaer knyttet til sex eller seksuell helse kan tillates etter vårt eget skjønn.

  5. 18. Skriv innlegg på Norsk på hovedfora

    Moderatorene i Norsk-foraene snakker engelsk og Norsk. Fordi vi må sikre oss at vårt moderatorteam kan forstå og vurdere alle innlegg, ber vi om at alle innlegg på hovedforumet blir gjort på Norsk. Dersom du vil skrive innlegg på andre språk, ber vi om at du blir medlem av en spesifikk språkgruppe.

  6. 19. Advarsler og poengsystem for rapporterte innlegg

    Varsel = 0 Advarselspoeng: Denne typen advarsel brukes til å la et medlem vite at de har brutt en retningslinje, og be de lese retningslinjene for å unngå fremtidige advarsler. Denne typen advarsel er hensiktsmessig for nye medlemmer og for å varsle medlemmer av innlegg fjernet som ikke trenger disiplinære tiltak.

    Mindre advarsel = 2 advarselspoeng: Denne typen advarsel er for å la et medlem vite at de har brutt en retningslinje, og har fått 2 poeng. Mindre advarsler holdes i en uke. Denne typen advarsel er hensiktsmessig for medlemmer som har mottatt tidligere varsel om å gjennomgå våre retningslinjer.

    Stor advarsel = 2 advarselspoeng: Denne typen advarsel er for å la et medlem vite at de har gjort et betydelig brudd på en retningslinje, og har fått 3 poeng. Eksempler er hatmeldinger, personlige angrep, eller å poste bilder som inneholder nakenhet. Dette inkluderer også gjentatte overtredelser av mindre advarsler. Store advarsler holdes i en uke.

    Utestengelse = 5 advarselspoeng: Et medlem som akkumulerer totalt 5 aktive poeng vil bli utestengt og permanent miste publiseringsprivilegier.

Gruppespesifikke retningslinjer

  1. 20. Grupper kan opprette ekstra, gruppespesifikke retningslinjer

    Gruppeadministratorer kan opprette ytterligere retningslinjer for gruppene så lenge de ikke bryter med MyFitnessPals retningslinjer som gjelder for hele nettstedet. Medlemmer av gruppen må følge disse gruppespesifikke reglene.

  2. 21. Gruppemoderatorene må opprettholde retningslinjene som gjelder for hele nettstedet

    Alle gruppemoderatorer skal etter beste evne opprettholde retningslinjene som gjelder for hele MyFitnessPal-nettstedet. Hvis dette ikke skjer, fører det til at de mister moderatorprivilegiene og muligens at gruppen stenges.

  3. 22. Det er ikke lov å trolle eller trakassere grupper

    Det vil alltid være grupper med meninger som du ikke er enig i. Ikke bruk disse gruppene til å trakassere eller fornærme andre.

  4. 23. Det er ikke tillatt å sende ut masseinvitasjoner eller invitere til spamming

    Selv om vi oppfordrer grunnleggere av grupper til å invitere medlemmer til å bli med i gruppene, tillater vi ikke overdreven spamming med invitasjoner. Slik atferd fører til at gruppen slettes. Inviter medlemmer til gruppen med måte.

  5. 24. Grupper som tillater innhold for voksne, skal merkes Voksen

    Hvis gruppen din bestemmer at de godtar voksent innhold, må gruppen merkes som en privat gruppe. Hvis ikke dette blir gjort, kan det føre til at gruppen slettes. Legg merke til at grupper som merkes som privat også må overholde retningslinjene som gjelder for hele nettstedet.

Disse retningslinjene kan endres.

Takk for samarbeidet, og vi håper du får glede av nettstedet.