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Kenyan Pilau -melly, 100 g
Kalorier: 215
Karbohydrater: 26.6g
Fett: 5.9g
Proteiner: 3.9g
215
198.71 grams
Kalorier: 185
Karbohydrater: 38.5g
Fett: 4.5g
Proteiner: 9.1g
185
Omnilife, 1 tablespoon
Kalorier: 50
Karbohydrater: 10g
Fett: 0g
Proteiner: 2g
50
Kenyan, 1 pie
Kalorier: 258
Karbohydrater: 20.7g
Fett: 23g
Proteiner: 9.6g
258
Kenyan, 1 portion cooked
Kalorier: 122
Fett: 3.2g
Proteiner: 2.2g
122
Kenyan Cafe, 1 tsp
Kalorier: 0
Karbohydrater: 0g
Proteiner: 0g
0
Homemade, 90 grams
Kalorier: 549
Karbohydrater: 70g
Fett: 27g
Proteiner: 1g
549
Kenyan, 3 カップ
Kalorier: 79
Karbohydrater: 3g
Fett: 1g
Proteiner: 15g
79
Kenyan chevda, 30 gm
Kalorier: 160
Karbohydrater: 13g
Fett: 10g
Proteiner: 3g
160
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