Verificado
Calorías en Krusteaz - Blueberry Waffles
Calorías y macros
220
cal
64%
35g
Carbohidratos29%
7g
Grasas7%
4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 waffles
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Nutritional info
Carbohidratos | 35g |
Fibra dietética | 1g |
Azúcares | 6g |
Grasas | 7g |
Saturadas | 1.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 4g |
Sodio | 360mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 2% |
Hierro | 6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
220 calorías
33
Minutos de Ciclismo
22
Minutos de Correr
1.3
Horas de Limpieza
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