Publix, 1 bagel

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 51g

Fette: 4g

Eiweiß: 11g

280

Publix Premium, 1 cup

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 9g

210

Publix Premium, 1 slice

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 5g

100

Publix Premium, 1 cup

Kalorien: 240

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 8g

Eiweiß: 13g

240

Publix Premium, 1 cup

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 9g

210

Publix Premium, 0.5 cup

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 8g

Eiweiß: 2g

170

Publix, 1 container

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 12g

150

Publix Premium, 1 cup

Kalorien: 240

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 8g

Eiweiß: 13g

240

Publix Premium, 1 bagel

Kalorien: 270

Kohlenhydrate: 54g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 10g

270

Publix Premium, 1 link

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 6g

Eiweiß: 12g

110