cobs, 100 g (one package)

Kalorien: 535

Kohlenhydrate: 63.6g

Fette: 28.9g

Eiweiß: 5.6g

535

1 ear small

Kalorien: 85

Kohlenhydrate: 18.7g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 3g

85

gadsbys cob, 1 cob

Kalorien: 119

Kohlenhydrate: 24.9g

Fette: 1g

Eiweiß: 4.1g

119

1 ear medium

Kalorien: 99

Kohlenhydrate: 21.6g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 3.5g

99

COBS, 2 slices (76g)

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

170

Corn Cob, 1 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 1g

Eiweiß: 3g

90

Cobs, 2 slices

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 1g

Eiweiß: 3g

180

corn on the cob, 102 grams

Kalorien: 88

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 3.3g

88

asda cob, 1 cob

Kalorien: 254

Kohlenhydrate: 54g

Fette: 1g

Eiweiß: 9.9g

254

Cobs Bread, 100 g

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 51g

Fette: 1g

Eiweiß: 9g

250