Kalorier i Quiznos - Quiznos cheese reg
Kalorier og makroer
160
Kal
75%
29.8g
Kulhydrater14%
2.5g
Fedt11%
4.4g
ProteinProcenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›
Portionsstørrelse: 3.5 tbsp
Skab nye vaner, opnå dine mål
Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.
Start i dag
Nutritional info
Kulhydrater | 29.8g |
Kostfibre | 2.2g |
Sukkerarter | 0g |
Fedt | 2.5g |
Mættet | 0.8g |
Flerumættet | 0.7g |
Monoumættet | 0.8g |
Transfedt | 0g |
Protein | 4.4g |
Natrium | 92.4mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 1.3mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 0% |
Jern | 0.9% |
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål. |
Aktivitet krævet for at forbrænde:
160 kalorier
24
Minutter for Cykler
16
Minutter for Løb
58
Minutter for Gør rent
Ernæring er personligt
Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.
Start i dag