Start i dag

​

Bekræftet

Kalorier i Quiznos - Mayo

Kalorier og makroer

90

Kal

13%

3g

Kulhydrater
87%

9g

Fedt
0%

--

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

På startskærmen i MyFitnessPal-appen kan du nemt følge med i, hvordan du ligger i forhold til dit daglige kaloriemål.

Nutritional info

Kulhydrater3g
Kostfibre0g
Sukkerarter1g
Fedt9g
Mættet1.5g
Flerumættet0g
Monoumættet 0g
Transfedt0g
Protein0g
Natrium340mg
Kalium0mg
Kolesterol10mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Jern0%
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

90 kalorier

cycling image

13

Minutter for Cykler

running image

9

Minutter for Løb

cleaning image

33

Minutter for Gør rent

Kvinde fejrer glædeligt, at hun er færdig med en gåtur på en udendørs bane.

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.

Start i dag