Start i dag

​

Kalorier i Generic - Творог с йогуртом

Kalorier og makroer

122

Kal

43%

13g

Kulhydrater
30%

4g

Fedt
27%

8g

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

På startskærmen i MyFitnessPal-appen kan du nemt følge med i, hvordan du ligger i forhold til dit daglige kaloriemål.

Nutritional info

Kulhydrater13g
Kostfibre0g
Sukkerarter9g
Fedt4g
Mættet0g
Flerumættet0g
Monoumættet 0g
Transfedt0g
Protein8g
Natrium0mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Jern0%
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

122 kalorier

cycling image

18

Minutter for Cykler

running image

12

Minutter for Løb

cleaning image

44

Minutter for Gør rent

Kvinde fejrer glædeligt, at hun er færdig med en gåtur på en udendørs bane.

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.

Start i dag